“Quien consigue conservar la capacidad de percibir la belleza, no envejecerá nunca”
Franz Kafka
Aunque sabemos que el proceso de
envejecimiento no está en nuestras manos, somos conscientes de que tarde o
temprano vamos a tener que pasar por esa etapa, la cual es propia de la vida y
naturaleza humana. En este post, quiero dar a conocer dos principios esenciales
pertenecientes al envejecimiento normal, entonces hecho este pequeño
paréntesis, es momento de mencionar dichos principios.
El primer principio es el ritmo de envejecimiento
variable, pero ¿qué quiere decir envejecimiento variable? Al respecto se puede decir que como bien
sabemos y hemos podido observar, el ritmo del envejecimiento varía en cada persona.
Por ejemplo, hemos podido percibir que algunas personas que tienen 60 años, físicamente
son como si estuvieran bordeando los 40 años, mientras que también suele pasar
a la inversa; es decir, personas de 40 parecen que tuvieran una edad de 65.
Estas diferencias pueden percibirse en los test fisiológicos en donde se pone
de manifiesto distintas capacidades, tales como la función pulmonar, el
metabolismo, la fuerza al coger algo, sus funciones cardiorrespiratorias, entre
otras, las cuales van a variar entre personas que tengan la misma edad. Al
respecto conviene decir que el ritmo variable en el envejecimiento se acentúa
más a medida que los años van pasando y por ende, nos hacemos más viejos; por
lo tanto, cabe recalcar que los ritmos del envejecimiento van a diferir; puesto
que, los mismos cambios no se van a producir en las personas (Belsky, 2001).
El segundo principio hace referencia a que
los modelos del envejecimiento son variables; al respecto voy a señalar algunos
modelos que sustentan lo dicho en estas líneas:
Con todo y lo anterior, podemos concluir
diciendo que el proceso de envejecimiento varía en todas las personas, asimismo
pueden haber o no deterioros en algunas funciones, se puede producir una
variación a nivel fisiológico, pero nuestro cuerpo puede ser capaz de
compensarlo. Al fin y al cabo, debemos de tener en cuenta de que el
envejecimiento no sólo es una pérdida física o fisiológica, sino que incluso
aun con el pasar de los años, nuestro cuerpo puede y sabe recuperarse; es
decir, tenemos toda la capacidad progresar y habituarnos hasta en área que
parecen ser difíciles, como el cerebro, en donde muchas veces los científicos
tuvieron la idea de que nunca se podría producir un crecimiento pasado la etapa
de madurez.
Referencias:
- Belsky, J. (2001). “psicología del envejecimiento” España: Thomson.
Melissa, como bien lo mencionas, muchas veces la edad cronológica no está relacionada con el envejecimiento propiamente dicho, si bien es cierto durante esta etapa ocurren una serie de cambios de tipo bio-psico-social en el sujeto, no todos se dan de la misma forma ni en el mismo grado en todos, dependerá mucho de su metabolismo de la persona, del estilo de vida que lleve y al ambiente en el que se desenvuelva.
ResponderEliminarEfectivamente, hay muchos factores que de alguna u otra manera intervienen en esta etapa llena de cambios.... Gracias por tu visita
EliminarEl tema que has tocado en este post es definitivamente uno de los más importantes para luego entender el envejecimiento como un proceso que abarca no solo cambios físicos, si no también psicológicos y sociales, y que sobre todo, se trata de algo distinto en cada caso
ResponderEliminarAsí es, es un proceso lleno de cambios que se da en con una intensidad diferentes en las personas; sin embargo, todos pasaremos por ello en algún momento. Gracias por tu visita
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